Yoga med Christina

Tid
Tisdagar kl 18.30-19.45

Plats
Komethallen, Barkarby

Övrigt tid / plats
Kontakta Christina för bokning av grupp eller privat klass.

Med erfarenhet som terapeut, kampsportsinstruktör och yogalärare guidar Christina sina deltagare igenom yogapass som innehåller meditation, asanas, ibland dans och olika rörelser som löser upp blockeringar, känslomässigt, energimässigt och fysiskt men även stärker och vitaliserar hela kroppens system. Passen guidas med djup intuition i stunden också för gruppens behov. Framförallt läggs vikt på att landa i sig själv i djupare närvaro, kärlek och harmoni. 

Christina har utövat yoga sen 2007 och haft förmånen att ha lärare som visat vägen enligt den ursprungliga yogiska traditionen med anpassning till de västerländska behoven. 

Under 8 år studerade hon för Christananda Sydow och sedan 4 år för Arkady Shirin.

Däremellan har Christina tränat flera yogaformer och gjort mer än 20 retreats samt faciliterat ett antal. Bland annat är hon medskapare till ”Be Your Brilliance” retreats i Italien.

Yoga – se referenser